ein sinnlicher

Achtsamkeitskurs

 

Anhand von Wahrnehmungsübungen mit ästhetischen Mitteln tauchen wir ein in eine sinnliche Welt. Mit unseren Sinnen nehmen wir die Welt, die uns umgibt und die in uns liegt, wahr. Sie er-möglichen uns, unsere Umgebung neu und auf andere Weise wahrzunehmen - ganz im Moment und anwesend zu sein.

Ziel dieses Workshops ist es, unsere Sinne mit dem erwachenden Frühsommer wachzukitzeln, zu erwecken und zu schulen. 

Gerne möchte ich Sie einladen, inmitten der Natur sich neu mit sich selbst und der Welt zu verbinden - tastend, lauschend, wahrnehmend und anwesend zu sein. 

 

Für Wen/ Für alle Menschen ohne Vorerfahrung. 

 

Wann/ 03.06.2022 - 06.06.2022 oder 29.07.2022 - 01.08.2022

Kosten inkl. Übernachtung und Vollpension/ CHF 495.- 

Wo/ 1.5 Std. von Basel und Freiburg im Breisgau, im französischen Franche-Comté liegt die Mühle Montroz und lädt ein zu einer Auszeit fernab des Alltags. 

Gruppengrösse zwischen 3 und 6 Teilnehmer.

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Die Unterkunft 

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Je nach Wetter und Bedingungen wird entweder im Garten der Mühle oder der umgebenden Natur gearbeitet oder im 100m2 grossen Raum der Mühle. Das Haus verfügt über 6 grosszügige Schlafzimmer, 2 Duschen und 2 WCs (die geteilt werden), eine grosse Küche und einen grossen Wohn-Arbeitsraum. Damit bietet es die perfekte Infrastruktur, um zwischen Aktivität und Stille, Gemeinschaft und Einkehr die richtige Balance zu finden.

Anfahrt

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Die Mühle Montroz ist ausschliesslich mit PKW erreichbar. Es ist möglich mit eigenem Fahrzeug anzureisen oder von einem der Bahnhöfe in nächster Umgebung abgeholt zu werden. Über die verschiedenen Möglichkeiten anzureisen informiere ich Sie gerne nach Ihrer Anmeldung.

Bahnhöfe in der Nähe sind Besancon TGV oder Lure und Vesoul. 

Die Zimmer

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Die Workshop Teilnehmer werden in einem der 6 Zimmer der Mühle nächtigen. 

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